Beschreibung
Möwe - Meine Liebsten - Spiralen -500g
 
 
Eine der beliebtesten Ausformungen überhaupt, auch sehr vielseitig verwendbar, lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, treffen wir ebenfalls bei den Salaten wieder
 
Reiner Hartweizen
Kochzeit 8 – 10 Minuten
Salate, Beilagen, Aufläufe
Beutel 500 g
 
Zutaten
Hartweizengrieß
Das Produkt kann Spuren von Ei und Soja enthalten.
 
Zubereitung
In ausreichend kochendem Salzwasser (1 Liter Wasser pro 100 g Spiralen) je nach Geschmack und gewünschter Bissigkeit für 7 - 9 Minuten kochen. Nach ca. 8 Minuten sind sie bissfest.
 
Ein Tipp von Möwe: Nudeln niemals auf die Gäste warten lassen - immer umgekehrt.
 
Nährwerte
in ungekochtem Zustand pro 100 g
Energie kJ1491 kJEnergie kcal352 kcal
Fett1,5 g- davon gesättigte Fettsäuren0,4 g
Kohlenhydrate71 g- davon Zucker3 g
Ballaststoffe3 g
Eiweiß12 g
Salz0,005 g